YuP

Cahaya

Wednesday, November 19, 2014

My Baby Solid Food - Makanan Serat (Chapter 1)




Assalamualaikum w.b.t



Dah lama blog nie tak bercerita pasal makanan anak2...dah bertimbun ibu2 comei yang pm dalam fb untuk mintak i sharing makanan serat anak. Sowi semua masa takde untuk nak mengemaskinikan cerita pemakanan nur uqayla. Ramai yang mengadu kata anak2 diaorang selalu sembelit..cian sangat2..sebabnye uqayla pun penah kena sembelit tapi sekali jer la..pastu dah takde..selain itu juga makanan serat juga penting tuk tubuh badan kita..bukan takat budak kecik jer tapi mak2 dan bapak2 yang kurang makan serat dan pengambilan air masak pun salah satu faktor akan mengalami sembelit.



Cuba bayangkan ibu2 yang tengah berpantang kena sembelit pun berteriak dan menangis2..apatah lagi bayi yang kecil cam uqayla pun pernah kena sembelit sebab kurang nak minum air..thats way jadi sembelit..kadang2 siap menangis2 tengok anak yang sulung dulu2 kena sembelit..kalo anak dah besar2 nie lagi la susah nak bagi minum air masak..2 teguk pun menjerit2 nak minum..tapi alhamdulilah sekarang nie dah tak payah suwuh dah, sendiri mau minum air..sebabnya mak nye pun kerap minum air..bagi i ibu bapa juga salah satu pencorak pemakanan anak2.



Resepi makanan serat nur uqayla yang i nak sharing nie tak la sebanyak mane tapi mungkin ia dapat membantu ibu2 diluar sana praktikkan yang mengalami masalah anak2 yang sembelit.


RESEPI PERTAMA:

1. Buah honey pear
2. Natural Yogurt

CARA:

1. buah honey pear tue kupas and stimkan selama 10 minit
2. kemudian campurkan sekali dengan natural yogurt dan blend.






RESEPI KEDUA:

1. Instant Oatmeal
2. Organic Prune
3. Extra Virgin Olive Oil (EVOO)


CARA:

1. rendamkan instant oatmeal (mengikut sukatan sendiri) sehingga kembang
2. kemudian campurkan sekali dengan organis prune dan EVOO serta blend hingga lumat.







RESEPI KETIGA:

1. Instant Oatmeal
2. Kismis Hitam
3. Extra Virgin Olive Oil (EVOO)


CARA:

1. rendamkan instant oatmeal (mengikut sukatan sendiri) sehingga kembang
2. kemudian campurkan sekali dengan kismis hitam dan EVOO serta blend hingga lumat.





RESEPI KEEMPAT:

1. Instant Oatmeal
2. Kiwi dan Honey Pear
3. Extra Virgin Olive Oil (EVOO)


CARA:

1. rendamkan instant oatmeal (mengikut sukatan sendiri) sehingga kembang
2. stimkan or rendamkan buah honey pear ke dalam air panas selama 10 minit
3. kemudian campurkan sekali bahan2 1 dan 2 beserta EVOO dengan di blend hingga lumat.







Bahan2 yang sama cuma ditambah dengan blueberry...cara adalah sama seperti di RESEPI KEEMPAT.





buah honey kali nie i rendam dengan air panas jer..orang malas...hehehe





RESEPI KELIMA:

1. Instant Oatmeal
2. Kiwi 
3. Mango
4. Blueberry
5. Extra Virgin Olive Oil (EVOO)


CARA:

1. rendamkan instant oatmeal (mengikut sukatan sendiri) sehingga kembang
2. kemudian campurkan sekali bahan2 1, 2,3, 4 dan 5 dengan di blend hingga lumat.











 RESEPI KEENAM:

1. Instant Oatmeal
2. Kurma
3. Extra Virgin Olive Oil (EVOO)


CARA:

1. rendamkan instant oatmeal (mengikut sukatan sendiri) sehingga kembang
2. kemudian campurkan sekali bahan2 1,2 dan 3 
3. Blend hingga lumat.


 


selamat mencuba semua..ada masa dan waktu i akan sharing dengan u'alls yer...wasalam

Friday, October 17, 2014

Peminat 2 Budak Botak




Assalamualaikum w.b.t



See?
Tajuk tue yang tak tahan
Nampak gempak tak
Ni alkisah anak dara tecik adik uqayla
Dah jadi peminat UPIN dan IPIN
Kalo sebelum nie akak n abg jer yg xcited
Skang tradisi katun nie dah berjangkit dgn adik diaorang lak



Pelik tak
Padahal katun upin n ipin nie selalu sgt kuar kt tv
Sampai ank dara sulong dan abg ngah nye dah 
hafal dialog cite katun UPIN dan IPIN
Lawak sangat tengok telatah adik



I nie kalo layan satu episod lei tahan lagi
Tapi kalo dah diulang bebanyak kali
Dah jadi serabut kepala otak
Dashyat btui penangan cite upin n ipin nie
Hebat bebenar katun no. 1 malaysia



Sometimes tak bekenan gak babak2 yang 
cam tak sesuai ditonton kanak2
Contoh macam watak kak ros cakap "bedebah punya udak"
Watak upin n ipin lak cakap "padan muka akk"



Takut anak2 belaja bahasa yang tak elok
tue yang kadang2 tukar channel lain
Ada pro and cons la cite upin dan ipin nie
mengikut pada kesesuaian {pendapat i jer..depends pada ibu masing2}
Yang i download dalam handset cite upin dan 
ipin adalah yg telah ditapis ok








Tengok tue fokus sesangat ank dara tecik tengok katun upin dan ipin..senyum sowang2 lattew..tak pasan i candid gambar die..huhuhu..kiut tau adik nie...gewammm ibu...









adik ingat dapat sentuh muka upin dan ipin..dapat sentuh screen handset tue jadi la anakku intan payung..nak patung upin dan ipin ada jer kat depan mata adik...hehehe









tengah wat aper adik..siap kira berapa geng kawan upin dan ipin ker sayang...yang tak tahan muncung mulut tue..gigit karang bru taw...

Monday, October 13, 2014

My Baby Solid Food - Cous Cous Maghribi




Assalamualaikum w.b.t



Resepi nie i dah start bagi uqayla since masuk umur 8 bulan
Dah lama niat nak share dekat blog
Tapi asyik update cite lain jer kan
So time nie baru rajin tue datang nak update blog 
Cite pasai makanan uqayla



Ok cous cous nie dah lama i usha nak bagi uqayla 7 bulan lg
Tapi diaorang kate cous cous nie better bagi bayi anda makan
umur masa 8 bulan, then i follow
Ya, kalo owang nasihat eiko kono donga
Kalo search kat pakcik google mcm2 u'alls lei dapat
untuk resepi cous cous nie



Untuk permulaan i masak cous2 nie guna resepi yang simple2 je dulu
I pun masih belaja lagi tau resepi makanan bayi {jgn igt i nie arif sesgt}
Dalam fb ada momy cute tanya i cous2 takpenah try bagi kat uqayla ker?
Ok, masuk jer umr uqayla 8bulan terus ako perkenalkan anak dara tecik tue makanan cous cous nie..



Sebelum i share resepi cous cous my home made meh kita kaji khasiat cous cous nie:



cous cous adalah salah satu makanan ruji dan tradisional orang2 negara maghribi. Makanan cous cous nie dijadikan sebagai makanan malam penduduk2 maghribi. Cous cous adalah antara produk berasaskan bijirin sihat. Ia mempunyai beban glisemik per gram 25% di bawah pasta. Ia mempunyai profil vitamin unggul pasta, mengandungi dua kali ganda riboflavin, niasin, vitamin B6 dan folat, kalsium, fosforus, selenium dan mengandungi empat kali sebagai banyak thiamine dan asid Pantothenic dan pelbagai zat lagi. Dari segi protein pula, leanne mempunyai 3.6g bagi setiap 100 kalori bersamaan dengan pasta, dan juga di atas 2.6g bagi setiap 100 kalori nasi putih. Tambahan pula, leanne mengandungi 1% lemak nisbah kalori, berbanding 3% bagi beras putih, 5% untuk pasta, dan 11.3% bagi beras pilaf. Dengan ini ia dapat menguatkan tulang, otot dan sistem imun serta melancarkan peredaran darah.


Hokew now i sharing bahan2 untuk cous cous home made i:


: carrot australia | tofu | cauliflower | kepingan cheese | pumpkin


carrot i parutkan halus2 bagi mudah cepat masak manakala pumpkin dan cauliflower i potong kecik2 untuk mempercepatkan masak dengan hancur.





cous cous i beli brand AGNESI..siap ada tanda halal dan pengiktirafan drp JAKIM sebesar2 tampal kat depan kotak cous cous nie..i beli dekat alamanda {berdekatan dengan kawasan barangan pasta dan macaroni..cam2 hado hokey!}







Cara masak cous cous nie masukkan 4 sudu cous cous {agak2 berapa kowang nak dan mencukupi untuk bayi anda} kemudian masukkan air sehingga cous cous ditelanggami air tadi...nak guna rebusan stok ayam pun blei tapi biar la rebusan ayam yg dibuat sendiri yer bukan segera punya tau..kemudian bila dah didih masukkan pumpkin, carrot yang diparut serta cauliflower..dalam 15 minit atau lebih {anggaran sahaja..bergantung kepada bahan2 masakan cous cous anda} masukkan pula tofu dan kepingan cheese tadi bersama2 dengan cous cous...







taraaaaaAAA!!!! dah siap nie la rupa cous cous home made i..yang nie i lecek2 ckit since uqayla tak tumbuh  gigi lagi {lambat tumbuh gigi sama cam ikut anak dara sulong}..pasni lei cuba cous cous cara lain lak..kemudian kita sharing kat blog yer..tatatata





Mee Bandung Udang Galah Ori..



Assalamualaikum w.b.t


Kebetulan balik kampung MIL dekat segamat..
tiba2 pewut nie teringin nak makan mee bandung central
Sekali tue dah sampai tempat kedai mee bandung central 
Tup tup dari jauh tgk dah tutup
husband kata mungkin ari ahad nie 
kedai mee bandung tue cuti


Pelik la i, kan ari ahad johor keje
tapi maybe kedai ari ahad tutp untuk sesetengah kedai makan kut
nampak tak kowang kat situ i nak pujuk ati sendiri namanya
walaupun ati nie kempunan dan tak mengandung, i tak putus asa
cari juga mee bandung yang maner sedap


tengah2 mencari tue kami terjumpa satu kedai makan
kedai MEE BANDUNG UDANG GALAH ORI
kedai nie ada cawangan die kat seri kembangan 
dan bandar baru bangi rasanya 
tengok ramai sangat owangnyer
tentu tempat nie sedap sbb ramai owang
memang kami kena beratur la


disebabkan owner kedai nie simpati tengok i kendong anak
jadinya die bagi i masuk dulu
muka kena pandai berlakon kan..hihihii
baru ada owang nak layan
wekekekeke


Dah duduk tue nak order makan la
sekali udang galah jenis gred AA dah abis
tinggal lah udang galah jenis gred C..hahaha
takpela janji mee bandung ako ada terpacak udang galah
tehetehetehe





: tengok nie siap tersusun udang2 tuek beratuk kat atas mee..terliuk diwatnya




: anak2 dara siap berposing {gedik u'alls}



: gambar nie nak wat frame dekat umah la..cam comei jer masing2 selfie



: anak dara sulong ibu nie kalo mkn kat luar mst wajib order air milo ais die



: dah besau anak dara sulong ibu nie..focus sgt minum air feveret die
{minta ckit pun tak bagi tau}




: adik dah pandai sakat2 kakak die..tak pandai dgn kecik




: suami mula2 malu nak tgkp gmbr..tp kena paksa dgn wifey die..tehehe





: tgk kakak umairah kembang kempis minum air milo ais die..sonok sangat lattew





: order nasi goreng cina untuk anak dara sulung




: akhirnya sampai jua makanan kami...yummy~~~



p/s: pasni lei bawak kuarga i jalan2 kat muar..since jadi pro kan..asyik duk round2 kat muar jer...hihiihi



Wednesday, October 8, 2014

My Baby Solid Food - My Kacang Peas!



Assalamualaikum w.b.t


Manyak bebenar resepi makanan uqayla yang tak sempat nak upload dan cerita dalam blog..rata-rata ibu-ibu yang pm dlm fb tanya ada penah masak bubur anak guna kacang peas tak?...kalo ada beli brand ape dan dekat mane?..ada tanya jua bepa lama kalo nak masak kacang peas nie? sesuai tak dengan budak?...



Hokey..nampak tak kat situ ibu2 yang tanya nie sungguh2 mereka nak blaja dan tanya macam2 soalan untuk beri makanan terbaik untuk anak mereka...terharu mak..tapi untuk makluman semua i nie bukanlah pakar pemakanan bayi tapi i boleh la sharing ape yang i research and blaja dari blog mommy2 yang lebih arif pasal mengenai pemakanan bayi.



Sebenarnye kalo dihikutkan i memang dah lama bagi uqaylatry makan kacang peas..since die 6 bulan lagi tapi i buat puree dulu..kne test dahulu takut uqayla ada alahan tak kalo bagi makan kacang peas nie..alhamdulilah ok dan nampak uqayla menghisapnya dengan muka tersenyum..kiut gtew..sajer jer anak dara sowang nie buat ibu cair tau..menyampahhh~~~




Tang maner nak cari kacang peas nie? brand pe? beli kat maner? meh i jawap satu2 yer...sabau na...i beli kacang peas nie dekat giant..ok selain dari giant, tesco dan cold stroge pun ada..tapi kalo kedai lain i rasa pun ada tapi nak kena usaha carikan juga la ibu2nye..saranan i jangan guna kacang peas dalam tin..tak bagus..khasiat kurang dan dicampurkan dengan kandungan yang tak berapa sesuai untuk pemakanan bayi..beli yang 100% organic punya..baru terbaikkk


: bahan2 tuk masak bubur uqayla


: nie brand kacang peas i guna


: 4 bahan jer i guna..takut banyak2 bahan rasa lain lak..xkut tak sedap



Kacang peas nie i masak sekejap jer dalam 8 minit jer..jangan terlalu lama sangat nnt rasa kacang peas tue dah kuang (sebab penah terlebih cook).




: dah masak then masuk dalam blender sampai hancur..wokeh

selamat mencuba semua




Tuesday, October 7, 2014

Cerita Salam Idul Adha 2014





Assalamualaikum w.b.t


Excited sangat nak sambut hari raya aidil adha 
dengan keluarga tercinta
Kami bertolak balik kampung di Kuala Pilah, N9 ari sabtu
Mama dan papa i memang dah kabarkan kami awal2 
taun nie raya sambut kt kampung
Since kami ada rumah sendiri dekat kampung, 
tiap2 raya mesti kena alik kampung


Korban kali nie hanya seekor lembu
Lembu yang gagah lagi berani


Ari sabtu kami balik kampung belah petang
Sebab banyak benda kat rumah yang nak kena settle dan 
kemas sebelum bercuti
al maklum suami baru alik dari outstation
So banyak benda nak kena touch up umah kami
Senang bila dah balik senang xde hal nak kemas2



Semasa balik kampung en suami ikut jalan jelebu
Jauh sikit la tapi dari nak menghadap jem yang teruk tue
Better ikut jalan yang kereta nie sentiasa bergerak
Dah la udak2 nie kalo kereta tak berjalan sikit mula
nak buat drama telenovela dalam kereta
Sakit pewut la, sakit kepala la, nak muntah la



Bila sampai kampung ok je, takde plak merungut ke pe
Biasa la udak2 dah time meragam tue cam2 reaksi la nak dpt perhatian kita
Sampai jer kampung, masing berpusu2 nak tengok lembu 
Yang i memang dah surrender dan baring atas tilam la {gedix  bukan drive pun}
Bangun2 dah ada lemang depan mata
Pekena lak dengan lauk daging salai dan ayam kampung masak gulai kuning
Standard owang N9 kena ada lemang dan masak gulai kuning
TERBAIKKKK



: ayam dan daging salai masak gulai kuning




: agak2 bepa jumlah kalori nie {abis menu diet i tah ke mane}



Pastu malam tue kami santai2 jer la
Layan anak masing2
Cuma kaum2 adam yang baca takbir di masjid kuala pilah malam sebelum raya aidil adha



: nie foto yg abang ipar amik masuk dalam wassap moreh mlm tue..




: khusyuk masing2 makan..pe la yang dicitekan tue


Sok kan tue semua dah siap2 pakai jubah dan baju melayu 
pergi ke masjid Kuala Pilah
Pagi2 i bangun masak bihun goreng, nugget goreng, potong nasi impit dan kuah kacang
Kuah kacang kakngah i yang masak, nasi impit kaklong i yang rebus
Lemang plak masing2 beli 
Masing2 takde yang rajin nak buat lemang..kihkih


Habis saje solat aidil adha
Sesi penyembelihan lembu korban bermula







time nie lembu berkeras2 taknak turun dari lori..dah tau nasib dihujung tanduk katanya..






Last2 lembu nie dah penat..jadinye mengaku kalah lah..bertempek la kat tepi lori tue hah






"Apa pandang2, ada hutang ka" - jawab si lembu 



: lembu korban tue siap tenung tajam kat udak2 tue..yang best yer
die aim yang pkai baju merah tue...kihkihkih


: siap ada drama tarik2 tali kau


: nampak tak ayahanda bagi arahan...kena siap pujuk lembu
nie untuk masa menyerahkan diri...tehehehe



: masing2 dah sedia pegang posisi masing2





: akhirnya jatuh ke tanah jua







: tengok suami i nie dah macam YB dah..kalah YB ko...
anak dara dok gedik posing depan i..

: anak2 daro dan cucu2 puan hajah normah
{hokey dah terserlah ketembamam i kat situ}


: alolo comei puan hajah normah nie..sweet gtew..love u mama


yang ini sesi melapah daging lembu







sibuk ayahanda tercinta dan abang ipar potong daging dan timbang daging untuk diagihkan ke orang kampung..



: jangan tak timbang...timbang btui2..cukupkan sekilo





Menantu2 haji mohamad nor potong daging dan timbang daging






: kami alik cepat sebab dah panas..hihihi...jaga kulit ekau



: posing sikit adik..main2 selfie sat



: gambar nie anak dara i yang amik..muka memang spoil hokey






anak dara dah stat mengamuk...time nie die suwuh i ikut die pergi kat ayah die..memang mood ibu dah tak bepa nak ada mood...sebab nak melayan anak dara tecik lagi yang nak mengempeng dengan i...sabau dan sabau...





habis tikar tue die nak terbalik kan







Malam raya tue kami decide buat barbeku..daging2 fresh buat bakar2..terbaikkkk





Dalam aluminium tue kita balut kentang..buat kentang bakar







orang kuat jaga barbeku..kami nie duk tengok dengan kunyah ajer..xsempat nak angkat dah balun masuk dalam mulut...kihkihkih











papa i siap pacak pelita lagi kat tepi..sebab letak kat port yang gelap..konon nak betul2 nampak cam camping la kan..






Sebelum kami balik ari senin tue mama i siapkan masak bubur kacang..memang sedap sangat..i nie memilih sikit kalo nak makan bubur kacang owang lain masak kecuali masakan ibunda tercinta..tak tahu la..owang lain masak cam tak kena je tekak nie..





ok tue jer cite hari raya idul adha kami..sebenarnye cam banyak jer nak citer tapi takde idea la..kang cite panjang2 takut melalut ntah paper jer..selamat membaca yer semua..sekadar perkongsian sahaja..hehehe